W konkursie mogą brać udział dziewczęta i chłopcy z klas VI-ych szkół podstawowych.
Uczniowie zdobywają punkty za udział i godne reprezentowanie szkoły, oraz za miejsca medalowe uzyskane na zawodach sportowych w danym roku szkolnym.
Zawody sportowe objęte kalendarzem to:
· sztafetowe biegi przełajowe
· indywidualne biegi przełajowe
· badminton
· unihokej
· tenis stołowy
· piłka ręczna
· piłka siatkowa
· piłka nożna
· koszykówka
· szachy
· igrzyska L.A.
· czwórbój L.A.
· aerobik rekreacyjny dziewcząt.
Punkty zapisywane są w układzie tabelarycznym.
Na podstawie uzyskanych punktów, zostają wyłonieni zwycięzcy z grupy dziewcząt i chłopców.
Zwycięzcy uzyskują tytuł „NAJLEPSZEGO SPORTOWCA” i na zakończenie roku szkolnego otrzymują pamiątkowy puchar.
W przypadku niesportowego zachowania się podczas zawodów sportowych, uczniowi nie przyznaje się punktów.